Луксмаксинг

Чёткость линии челюсти зависит от тонуса жевательных мышц и положения языка. Регулярные мини-сеты дают эффект за пару недель.

Тонус скуловых мышц делает яблоки щёк выраженнее и поднимает midface. Делай регулярно, не до жжения.

Уставшие глаза тускнеют и опускаются — отсюда впечатление «грустного» лица. Эти упражнения работают над мышцами вокруг век и фокусом.

Уголки губ опускаются с возрастом — короткие сеты сохраняют тонус. Полнота губ улучшается за счёт улучшения микроциркуляции.

Лимфодренаж и массаж улучшают цвет лица за неделю — без кремов. Делай по чистой коже, лучше с маслом.

Лицо редко идеально симметрично — но можно подтянуть слабую сторону. Определи в зеркале, какая сторона менее активна, и делай упражнения для неё в 2x объёме.

Короткая ежедневная серия для всего лица. 2 минуты в день — заметный результат через 3 недели.